腰痛にならないために

腰痛の症状は、いろいろあります。おおまかには鈍痛、ピンポイントで針を突き刺したような痛み、寝起きがつらい激痛をともなう腰痛、歩くのは平気だが、とにかく立ち上がる、横になる、座る、腰を曲げる等の姿勢の変化のたびに痛みが走るタイプなど、人によってそれらの痛みの強弱は様々です。 続きを読む “腰痛にならないために”